08/12-08/18，2024年第33周。
- 本周继续减脂攻坚，网络上围观了一次被打后的维权全过程，同时生活中积攒了许多值得吐槽的事；
- 中元节祭祖，了解到这一节日的起源；
- 作为家中代表去交恶的亲戚家做东，做了一番心理建设去面对关系中的丑恶；
- 与网友交流博客写作，他将写作与爬山类比，让我印象深刻。
生活碎片
【一些数据】
Notion更新了可视化图表，做数据可视化更方便了：
减脂：继续减脂攻坚，少吃多动，积攒了4088Kcal热量缺口，日均584Kcal，满意。
阅读2.13h，日均不到20min，懈怠了。
【有趣的事】
- 被打要不要还手？被打后如何维权？一个典型的现实案例，全流程展示教科书级的处理方式: 年度爽文！被打后手把手教你拿到人生第一桶金！【被打后续 逐帧分析】_哔哩哔哩_bilibili
【一些吐槽】
- 为什么现在社媒的关注一栏不按时间线来显示了？习惯了check关注动态和列表，到小红书和抖音看关注都不习惯了。真的要这么多推荐算法吗？
- 熬夜看球毁一天！周内又熬了2次大夜看球，第二天整天头脑昏沉，debuff拉满。
- 原来正常糖就是全糖，正常糖和三分糖热量相差足足100大卡。
【其他】
- “很多人生活中都是保级队”，看足球新闻的时候看到这么一句话。想想的确是吧，每个人都在努力地活着，所求的不是大富大贵，而是不被生活的洪流淘汰。
- 清除了一些RSS订阅，由于订阅源少了，就不按类别来分类了，而是按阅读频率来分类。分为每日check和每周check，这样分类后就清爽了很多。
中元节
八月十八号中元节，烧包，祭祖。
查维基百科，作为节日，了解到农历七月十五自古以来就是一个重要的日子：
- 最早起源上古时期，天子以新收成的五谷，进献于宗庙的时节；
- 南北朝时期，佛教盛行，佛教徒依照《盂兰盆经》在这天供养众僧，所以这一天又称为盂兰盆节；
- 今日被我们更为熟悉的中元节，则是来源后来道教的说法。在道教传统中，此日是三官大帝的地官大帝中元的诞辰，道教在此日素馔普渡，祈请为亡灵赦罪。
印象里中国许多传统节日和习俗受道教影响很深，这一点有意思，值得去深入了解了解。
面对关系中的丑恶
周四晚上散步，妈提到去大娘家吃酒的事，语气模糊，意味让人难以捉摸。
前几天哥哥（大娘家的儿子）来请，让我妈左右为难，一方面哥哥语气诚恳，他办的酒席，同为一家理应去帮忙，但另一方面家里人实在不想和大娘在同个屋檐下相见。
这个大娘是典型的农村悍妇，胡搅蛮缠，蝇营狗苟，与邻里家人关系很差，做过的事有时用歹毒来形容也不为过。我爸四兄弟，四兄弟里三兄弟都和这个大哥的老婆交恶，以至于都不愿意和这家人交往。夹在其间，这个做大哥的也管不住老婆，自己爱赌日子过得浑浑噩噩，处理大家庭的关系时又唯唯诺诺，担不起一点责任，向来让人低看一眼。
我妈举棋不定，念在和哥哥的情谊，纠结着让我作为我家的代表去做东。一问啥事，过火酒。
过火，就是过灶火。遂川的酒席很多，婚丧嫁娶的酒席是基本，小孩满月、周岁，考上大学，房子乔迁，大大小小事都能办上好几桌。早时候新房建好后要围绕着灶台做一系列仪式，现在这些都被简化，只办酒席，留下“过火”一词指代乔迁新居。
我疑惑，他家房子不是都建了快十年了吗，怎么这个时候办酒？我妈语气一沉：“补办过火酒，指不定惦记要收回礼金”。
我没有接话，联想去年大娘在奶奶的葬礼上大闹着分葬礼的礼金，对于这个敲骨吸髓的人，这样的推测站得住脚并不过分。
我自居为家里的小辈，这些场合向来由父母撑着，我没做过东，不懂喝酒的礼数，更不懂如何去处理这样的关系。但想来这几天我妈辗转纠结，我就替着答应着。二十几年来，我向来不闻家中事，只读圣贤书。自动屏蔽这些乌烟瘴气，把不谙世事当作一种自我保护。但是我想年龄到了这个时候，就应该去分担压在父母肩上的许多责任，这其中就包括去面对这些关系中的丑恶。
保留环节-最后再谈谈写作
周前，与网友交流博客写作，他将写作与爬山类比，让我印象深刻。
他谈到，无论是爬山还是写作，都是一场与自我的对话。对我来说，我喜欢写作时自我对话的感觉，或许有一天我也会同样喜欢上爬山。
以下为部分原文：
生活中我非常喜欢爬山，三山五岳大多都已征服。
每次站在山脚下，我总想着下一秒就能站在山顶，俯瞰群山，一览众山小。
然而，只有当我真正走进这座山时，才开始真正享受它带给我的一切。
写作同样也是如此。
在我博客的前三年里，没有任何互动，纯粹是我自己的独白。
无论是折腾主题也好，倒腾系统也罢，这是每个博主都会经历的过程。
毕竟爬山的时候，我们不也是会选择不同的路线吗？
有时候坐缆车，轻松愉快，但少了些挑战和乐趣；有时候走崎岖陡峭的小径，虽然步履艰难，但却能让我们感受到山的每一寸脉动。
写作同样也是如此。 登山，最重要的并不是结果，而是每一次踏出的脚步。
写作，最重要的不是到达顶峰的那一刻，而是每一次思考的瞬间。
无论是爬山还是写作，都是一场与自我的对话。让我们学会了坚持，学会了享受孤独，学会了与自己和解。
最终，当我们回首过去时，才会发现，正是这些路途中的点点滴滴造就了如今的我们，最终成就了我们内心的那座山峰。